O exercício da Recapitulação

A recapitulação é uma antiga técnica de auto conhecimento e auto purificação a qual pratico a mais de três décadas e recomendo a todos que desejam conhecer a si mesmos e a realidade circundante de modo concreto e objetivo.



Se assemelha a uma confissão sincera a si mesmo de seus próprios atos, somado a um intenso exercício de memória no qual se busca reviver em profundidade e nos mínimos detalhes um acontecimento do passado de nossas vidas.

E finalmente culminando com um processo de purificação e liberação de possíveis nós, bloqueios e elementos estranhos que porventura tenham ficado marcados em nossa alma, alterando ou maculando de algum modo sua essência.

continua...


Foto por Peter Canellov.

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A recapitulação é uma antiga técnica de auto conhecimento e auto purificação a qual pratico a mais de três décadas e recomendo a todos que desejam conhecer a si mesmos e a realidade circundante de modo concreto e objetivo. Se assemelha a uma confissão sincera a si mesmo de seus próprios atos, somado a um intenso exercício de memória no qual se busca reviver em profundidade e nos mínimos detalhes um acontecimento do passado de nossas vidas. E finalmente culminando com um processo de purificação e liberação de possíveis nós, bloqueios e elementos estranhos que porventura tenham ficado marcados em nossa alma, alterando ou maculando de algum modo sua essência. O primeiro passo consiste na preparação de listas onde estão de algum modo ordenados os itens de nossa recapitulação. Para apurar a técnica é necessário que pelo menos no início as lembranças não venham de forma aleatória e confusa. Por isto a importância destas listas, nas quais o aspecto central são os nomes de todas as pessoas rel...
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